Różowe pankejki pełnoziarniste

cze 16, 2021 | Blog

Pancakes czy tradycyjne naleśniki? Jaką wersję lubicie bardziej. My uwielbiamy puszyste i lekkie jak chmurka amerykańskie placki! Dziś chcielibyśmy się z Wami podzielić naszym sprawdzonym przepisem na te nietypowe naleśniki. Dla wszystkich zdrowo zakręconych łasuchów mamy niespodziankę. Zastąpiliśmy klasyczną białą mąkę wersją pełnoziarnistą i dodaliśmy do nich soku z buraka, co sprawiło, że są różowe i jeszcze zdrowsze!

Do przygotowania naleśników potrzebne Ci będą:

  • 1 szklanka kefiru
  • 1 jajko
  • 2 łyżki cukru trzcinowego
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 2 łyżki soku z buraka Naura
  • 1 szklanka mąki pszennej typ 1850 Naura
  • 1 łyżeczka sody
  • porzeczki czerwone do dekoracji

Jak wykonać amerykańskie naleśniki?

Krok 1: Wymieszaj wszystkie mokre składniki z cukrem i zmiksuj na jednolitą masę.

Krok 2: Do masy dodaj mąkę wymieszaną z sodą. Całość dokładnie połącz.

Krok 3: Placki smaż na suchej patelni, z obu stron, do momentu zarumienienia.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Pozostałe wpisy z bloga

Wrapy z tofu

Wrapy z tofu

Czy fast food może być zdrowy? Dziś przekonamy Cię, że tak! A to dlatego, że nie szybkość wykonania dania ma tu znaczenie, ale składniki jakich użyjesz. Fast food nie jest daniem zarezerwowanym wyłącznie dla mięsożerców! Kotleciki wegańskie, nasiona roślin...

Hummus z burakiem

Hummus z burakiem

Przepis na jedwabisty, kremowy hummus to podobno najbardziej pożądana receptura w całym Internecie! Myślimy, że przetestowane przez nas triki Cię usatysfakcjonują. Pójdziemy nawet o krok dalej i do naszej idealnej receptury dorzucimy tajemniczy składnik, który sprawi,...

Szybka sałatka z tofu

Szybka sałatka z tofu

Szukasz smacznego i zdrowego sposobu na szybki lunch? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie, wystarczy, że pod ręką masz bogate w białko tofu! Wspólnie z ulubionymi warzywami stworzy healthy bowl pełne witamin, które dostarczy Ci dawki pozytywnej energii na cały dzień....