Pełnoziarniste mini pancakes

| Blog

Rozpoczynamy sezon szkolny, a co się z tym wiąże – koniec spania do 12! Pora na odrobine zdrowej rutyny i porannych obowiązków. Niezależnie od tego, o której musisz wstać, postaraj się umilić sobie i Twojej rodzinie poranek za pomocą pełnowartościowego śniadania! Warto poświęcić kilka chwil rano na przygotowanie ciepłego, pełnowartościowego śniadania, które sprawi, że zaczniemy dzień w rewelacyjnym nastroju. Dzisiejsza propozycja to śniadanie, które pokocha cała rodzina! Mini pancakes zrobią wrażenie nawet na najbardziej wymagających, małych niejadkach. Wystarczy kropla syropu klonowego, garść sezonowych owoców i śniadanie prosto z Instagrama gotowe!

Składniki:

  • 1 szklanka pełnoziarnistej mąki pszennej Naury
  • 3/4 szklanki jogurtu naturalnego
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka sody
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 dojrzałe banany
  • 3 łyżki oleju rzepakowego

Oddziel żółtka od białek. Żółtka zmiksuj z olejem, bananem i jogurtem, a białka ubij na puszystą masę. Mąkę przesiej i dodaj do niej sodę oraz sól. Na koniec wymieszaj wszystkie trzy mikstury. Wykładaj po łyżce na rozgrzaną patelnię, po minucie przewróć na drugą stronę. Im większa patelnia tym więcej placuszków zrobić na jednym zamachem!

Wygodna wskazówka!

Jeżeli nie lubisz rano wstawać nasze pancakes możesz zrobić dzień wcześniej wieczorem. Nasz przepis jest tak dopracowany, że będą smakować równie dobrze i nadal będą puszyste oraz miękkie!

0 komentarzy

Pozostałe wpisy z bloga

Szybkie placuszki jaglane

Szybkie placuszki jaglane

Skończyły Ci się pomysły na drugie śniadanie do szkoły dla Twojego dziecka? Robiłaś już tortille, naleśniki, a Twój maluch zupełnie odmawia klasycznych kanapek? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – 5 minutowe placuszki z płatkami jaglanymi. Obiecujemy, ze zawrócą w...

Szybkie ciasto z kubka

Szybkie ciasto z kubka

Łapie Cię czasem ochota na słodkie, puszyste ciasto, ale po pracowitym dniu zupełnie nie masz ochoty na pieczenie, a co najważniejsze nie chcesz czekać godziny aż będzie gotowe? Chciałbyś spałaszować rozpływający się w ustach, słodki deser, najlepiej jeszcze ciepły i...

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

Koniec lata to dobra pora, aby urozmaicić nieco naszą tradycyjną śniadaniową rutynę i zamienić  klasyczną owsiankę na coś nowego. Jabłko i cynamon to dobra kombinacja, szczególnie na chłodniejsze dni, ale po pewnym czasie może nam się znudzić. A co powiesz na...