PRZEPISY

Szybkie placuszki jaglane

Szybkie placuszki jaglane

Skończyły Ci się pomysły na drugie śniadanie do szkoły dla Twojego dziecka? Robiłaś już tortille, naleśniki, a Twój maluch zupełnie odmawia klasycznych kanapek? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – 5 minutowe placuszki z płatkami jaglanymi. Obiecujemy, ze zawrócą w...

Szybkie ciasto z kubka

Szybkie ciasto z kubka

Łapie Cię czasem ochota na słodkie, puszyste ciasto, ale po pracowitym dniu zupełnie nie masz ochoty na pieczenie, a co najważniejsze nie chcesz czekać godziny aż będzie gotowe? Chciałbyś spałaszować rozpływający się w ustach, słodki deser, najlepiej jeszcze ciepły i...

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

Koniec lata to dobra pora, aby urozmaicić nieco naszą tradycyjną śniadaniową rutynę i zamienić  klasyczną owsiankę na coś nowego. Jabłko i cynamon to dobra kombinacja, szczególnie na chłodniejsze dni, ale po pewnym czasie może nam się znudzić. A co powiesz na...

Jaglane batony bez cukru

Jaglane batony bez cukru

W tym miesiącu pokazujemy Ci jak żyć bez cukru. O ile udało Ci się zrezygnować z cukru do porannej kawy i unikasz słodkich obiadów, to wyzwaniem z pewnością mogą okazać się desery, które z założenia powinny być słodkie. A nie wyobrażamy sobie życia bez odrobiny...

Pełnoziarniste mini pancakes

Pełnoziarniste mini pancakes

Rozpoczynamy sezon szkolny, a co się z tym wiąże – koniec spania do 12! Pora na odrobine zdrowej rutyny i porannych obowiązków. Niezależnie od tego, o której musisz wstać, postaraj się umilić sobie i Twojej rodzinie poranek za pomocą pełnowartościowego śniadania!...

Nocna owsianka

Nocna owsianka

Latem uwielbiamy słodkie śniadania! Przede wszystkim ze względu na bogactwo sezonowych owoców, które możemy bez końca dodawać do naszych zdrowych śniadań. Świetnie komponują się z naleśnikami, pankejkami i owsianką! Jest pożywna, a co bardziej istotnie – zdrowa ze...

Włoski klasyk – Minestrone

Włoski klasyk – Minestrone

Znudziła Ci się klasyczna pomidorowa i szukasz zdrowej alternatywy? Mamy dla Ciebie doskonałą propozycję na typowo wakacyjną, letnią zupę – Minestrone! Ten włoski klasyk jest jednym z najpopularniejszych w słonecznej Italii. To zupa wprost naładowana sezonowymi...

Szybka tarta budyniowa bez pieczenia

Szybka tarta budyniowa bez pieczenia

Część z Was zapewne planuje ostatnie już wakacyjne wyjazdy, a my jesteśmy w 100% skupieni i myślimy jak najlepiej wykorzystać sezonowe smaki w kuchni Naury. Różnorodność sezonowych owoców pozwoli na stworzenie oryginalnej kompozycji, która zachwyci podczas letnich...

Pełnoziarniste jagodzianki

Pełnoziarniste jagodzianki

Jagody to wakacyjny rarytas, który świetnie smakuje prosto z krzaczka, ale kiedy zatopi się go w puszystym cieście drożdżowym, to już czysta rozkosz dla podniebienia! Na ten letni klasyk czekamy cały rok i jak tylko pojawią się jagody, to każdy, nawet niewprawiony...

Trzy nowe pomysły na wykorzystanie płatków owsianych

Trzy nowe pomysły na wykorzystanie płatków owsianych

Kuchenna szafka pęka w szwach, czy wręcz przeciwnie – pusto tak, że aż piszczy? Niezależnie od tego jakim typem gospodyni domowej jesteś, to są takie produkty, które znajdziesz w każdym domu. Nieważne czy jesteś zdrowo zakręconym freakiem, czy dopiero zaczynasz...

Szybkie placuszki jaglane

Szybkie placuszki jaglane

Skończyły Ci się pomysły na drugie śniadanie do szkoły dla Twojego dziecka? Robiłaś już tortille, naleśniki, a Twój maluch zupełnie odmawia klasycznych kanapek? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – 5 minutowe placuszki z płatkami jaglanymi. Obiecujemy, ze zawrócą w...

Szybkie ciasto z kubka

Szybkie ciasto z kubka

Łapie Cię czasem ochota na słodkie, puszyste ciasto, ale po pracowitym dniu zupełnie nie masz ochoty na pieczenie, a co najważniejsze nie chcesz czekać godziny aż będzie gotowe? Chciałbyś spałaszować rozpływający się w ustach, słodki deser, najlepiej jeszcze ciepły i...

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

Koniec lata to dobra pora, aby urozmaicić nieco naszą tradycyjną śniadaniową rutynę i zamienić  klasyczną owsiankę na coś nowego. Jabłko i cynamon to dobra kombinacja, szczególnie na chłodniejsze dni, ale po pewnym czasie może nam się znudzić. A co powiesz na...

Jaglane batony bez cukru

Jaglane batony bez cukru

W tym miesiącu pokazujemy Ci jak żyć bez cukru. O ile udało Ci się zrezygnować z cukru do porannej kawy i unikasz słodkich obiadów, to wyzwaniem z pewnością mogą okazać się desery, które z założenia powinny być słodkie. A nie wyobrażamy sobie życia bez odrobiny...

Pełnoziarniste mini pancakes

Pełnoziarniste mini pancakes

Rozpoczynamy sezon szkolny, a co się z tym wiąże – koniec spania do 12! Pora na odrobine zdrowej rutyny i porannych obowiązków. Niezależnie od tego, o której musisz wstać, postaraj się umilić sobie i Twojej rodzinie poranek za pomocą pełnowartościowego śniadania!...

Nocna owsianka

Nocna owsianka

Latem uwielbiamy słodkie śniadania! Przede wszystkim ze względu na bogactwo sezonowych owoców, które możemy bez końca dodawać do naszych zdrowych śniadań. Świetnie komponują się z naleśnikami, pankejkami i owsianką! Jest pożywna, a co bardziej istotnie – zdrowa ze...

Włoski klasyk – Minestrone

Włoski klasyk – Minestrone

Znudziła Ci się klasyczna pomidorowa i szukasz zdrowej alternatywy? Mamy dla Ciebie doskonałą propozycję na typowo wakacyjną, letnią zupę – Minestrone! Ten włoski klasyk jest jednym z najpopularniejszych w słonecznej Italii. To zupa wprost naładowana sezonowymi...

Szybka tarta budyniowa bez pieczenia

Szybka tarta budyniowa bez pieczenia

Część z Was zapewne planuje ostatnie już wakacyjne wyjazdy, a my jesteśmy w 100% skupieni i myślimy jak najlepiej wykorzystać sezonowe smaki w kuchni Naury. Różnorodność sezonowych owoców pozwoli na stworzenie oryginalnej kompozycji, która zachwyci podczas letnich...

Pełnoziarniste jagodzianki

Pełnoziarniste jagodzianki

Jagody to wakacyjny rarytas, który świetnie smakuje prosto z krzaczka, ale kiedy zatopi się go w puszystym cieście drożdżowym, to już czysta rozkosz dla podniebienia! Na ten letni klasyk czekamy cały rok i jak tylko pojawią się jagody, to każdy, nawet niewprawiony...

Trzy nowe pomysły na wykorzystanie płatków owsianych

Trzy nowe pomysły na wykorzystanie płatków owsianych

Kuchenna szafka pęka w szwach, czy wręcz przeciwnie – pusto tak, że aż piszczy? Niezależnie od tego jakim typem gospodyni domowej jesteś, to są takie produkty, które znajdziesz w każdym domu. Nieważne czy jesteś zdrowo zakręconym freakiem, czy dopiero zaczynasz...