Wielkanoc z Naurą

marzec 25, 2021 | Blog

Tradycyjny żurek i babka wielkanocna, po kilku dietetycznych modyfikacjach mogą być częścią Twojego zdrowego menu. Podpowiadamy jak razem z Naurą „odchudzić” świąteczne potrawy, aby nie przytyć przez święta i nadal cieszyć się pysznym smakiem!

Mąki Naury są wręcz niezastąpione w przygotowywaniu zdrowych, świątecznych wypieków.Robiąc babkę lub mazurka zamień tradycyjną jasną mąkę na mąkę pszenną lub orkiszową z pełnego ziarna. Ten typ mąki obfituje w prozdrowotny błonnik i niezbędne witaminy z grupy B, które zapewnią dobry nastrój przez całe święta. Pełnoziarnisty orkiszowy mazurek będzie tak samo pyszny, jak i zdrowy. Połącz go z kremem na bazie waniliowego budyniu i posyp migdałami, a zdobędziesz uznanie domowników za najlepszy deser tej Wielkanocy! Z kolei mąkę żytnią wykorzystaj do przygotowania domowego zakwasu na żurek. Wystarczy, że kilka łyżek mąki wymieszasz z przegotowaną wodą, czosnkiem, listkami laurowymi oraz kuleczkami ziela angielskiego i pozostawisz na siedem dni do fermentacji. Samodzielnie wykonany zakwas sprawi, że Twój żurek będzie w tym roku królem wielkanocnego stołu.

Kolejnym nieodłącznym elementem świątecznego śniadania jest pasztet. Problem może pojawić się, gdy jesteś weganinem. Całe szczęście dzisiaj popularne są pasztety już nie tylko z mięsa, ale i z marchewki, ciecierzycy lub soczewicy! Jeżeli więc jesteś na diecie wegańskiej lub masz problem z wysokim cholesterolem, zamień klasyczny pasztet na wersję roślinną. Dla zapracowanych i zabieganych mamy świetne rozwiązanie – gotowy, przepyszny pasztet z pieczonych warzyw Naury, perfekcyjnie doprawiony ziołami.

Pamiętaj, żeby Twoje dania były kolorowe – to znak dużej ilości antyoksydantów i witamin. W tym celu możesz wykorzystać naturalne soki Naury bez dodatku cukru. Do barwienia pisanek świetnie sprawdzi się sok z aronii lub buraka. Fioletowe pisanki będą wyróżniać się w świątecznym koszyku. Nie tylko kolorowe skorupki są w tym roku w modzie. Wypróbuj nasz niezawodny sposób na różowe jajka faszerowane! W tym celu w dużym słoiku umieść obrane ze skorupek jajka, zalej sokiem z buraka, przypraw czosnkiem i w takiej formie wstaw do lodówki. Najlepiej wieczorem, dzień przed śniadaniem, to sprawi, że nabiorą pięknej różowej barwy. Podpowiadamy, że jajka znakomicie komponują się z hummusem z marchewki, posypane rzeżuchą. Z kolei do domowego kompotu dodaj odrobinę soku z aronii – znacznie wzrośnie ilość antyutleniaczy i kolor będzie obłędny.

Nie zapomnij o sałatce jarzynowej, która wbrew pozorom może być bardzo zdrowa! To bogactwo warzyw, a tym samym błonnika, który reguluje funkcje jelit. W składzie sałatki koniecznie musi znaleźć się musztarda, która pomaga w trawieniu. Przy tak obfitym śniadaniu musztarda może okazać się Twoim największym sprzymierzeńcem.

Ponownie udowadniamy, że Naura to marka pełna produktów dla całej rodziny! Święta ramię w ramię z Naurą są prostsze, przyjemniejsze i o niebo smaczniejsze! Pełne składników odżywczych produkty, w połączeniu z naszymi twórczymi pomysłami, sprawią, że ta Wielkanoc będzie niezapomniana.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Pozostałe wpisy z bloga

Domowe krakersy z mąki żytniej

Domowe krakersy z mąki żytniej

Szukasz szybkiej, smacznej, a dodatkowo zdrowej przekąski, którą możesz poczęstować znajomych? Jesienne wieczory to idealna pora, by nadrobić towarzyskie zaległości. Niezależnie od tego czy wraz ze znajomymi planujecie seans filmowy, planszówki czy zwykłe pogaduchy,...

Pełnoziarniste naleśniki z wegańskim tatarem

Pełnoziarniste naleśniki z wegańskim tatarem

Naleśniki – ulubione danie wszystkich dzieci. Sami w dzieciństwie nie potrafiliśmy się im oprzeć, szczególnie wtedy, gdy w całym domu unosił się aromat smażonych placków. Klasyczne z serem, owocowe z konfiturą – wszystkie smakowały obłędnie. Dzisiaj chcemy przekonać...

Ciasteczka jęczmienne na pierwszy dzień szkoły

Ciasteczka jęczmienne na pierwszy dzień szkoły

Witaj szkoło! Dziś rozpoczynamy nowy rok szkolny i z pewnością nasze wakacyjne nawyki żywieniowe ulegną zmianie. Na całym świecie mamy zastanawiają się: co takiego wrzucić do szkolnego lunchboxa, żeby sprawić radość dzieciakom w pierwszym dniu szkoły. Drugie śniadanie...