Kilka faktów na temat nasion chia

Kilka faktów na temat nasion chia

Chia, inaczej szałwia hiszpańska to superfood, pochodzący z Ameryki Południowej. Nazwa „chia” wywodzi się z języka Azteków – náhuatl od słowa „Chian”, które oznacza „oleisty”. Małe, czarne ziarenka były przysmakiem Azteków, którzy przypisywali im niezwykłą moc....
Soki 100% Naura

Soki 100% Naura

Zmianę nawyków żywieniowych warto rozpocząć od małych kroków. Na początek dobrym rozwiązaniem będzie wprowadzenie do swojej diety soków. Jest to szczególnie wygodne w okresie jesienno-zimowym kiedy mamy utrudniony dostęp do świeżych owoców i warzyw. Postanowiliśmy...
Naturalne metody wzmacniania odporności

Naturalne metody wzmacniania odporności

Nieustannie jesteśmy narażeni na działanie szkodliwych mikroorganizmów, które znajdują się w otaczającym nas świecie. Fruwają w powietrzu, są na naszej skórze i mogą występować w żywności. O tym, czy wspomniane organizmy wywołają u nas stan zapalny, decyduje w dużej...